日記野郎

2012年2月5日（日）　11:00~16:00
東京ビッグサイト東５・６ホール
comitia99＋コミティアX3

スペースあ13a「新谷明弘」

新刊は、このブログの４コマをまとめた
「サイエンスの国のありす(2009-2011)」
です。

プレドニゾロン6mg。

採血。1時間くらいで検査結果が出る。
MCHC(平均赤血球Hb濃度)が30.5で、基準の31〜36よりわずかに低いだけで、あとは基準値以内。

あと、前回計った抗デスモグレイン3抗体は、310＋と基準の0〜7を思いっきりオーバー。
でも症状は特に問題ないです。

ただ、右肩が痛くて腕が痺れたりもするので、腕立て伏せしたりして肩を開く運動を。
絶好調とはいかないけれども、少し良くなってるかな。
体重もちょっとオーバーかなと思って、少しだけジョギングしたり、カロリーに気をつけたり。
ついでにグリシンを飲み始めてみたり。

ちょこちょこ、身体のメインテナンスに気をつかうようにしてます。